50代以上~基礎代謝力の低下

50代女性の薄毛・抜け毛の原因と対策を解説しているページです。育毛シャンプーを使った人からの口コミ体験談も掲載しています。

50代女性の薄毛・抜け毛の原因&対策をチェック!

50代女性の薄毛には、基礎代謝力の低下が大きく関係していると言われています。

そもそも基礎代謝とは安静にしている状態で、1日に消費するエネルギーのことをいうのですが、この基礎代謝は、年齢とともに低下していきます。

若いときはどんな生活をしても太りにくかったのに、歳をとって脂肪が溜まりやすくなった…と感じている人も多いのではないでしょうか。

これは、基礎代謝力が低下したために、基本的な消費エネルギー量が減少し、脂肪が燃焼されにくくなったことで起こる現象なのです。

基礎代謝力は、一般的に40代~50代あたりで著しく低下すると言われています。

そして、この基礎代謝力の低下は血行不良とも大きく関わっています。

血行不良は頭皮の血行の悪化にもつながり、毛乳頭にある血管へも血液が行き届かずに育毛・発毛を妨げます。

50代女性の薄毛には適度な運動と正しいヘアケアを!

そんな基礎代謝力の低下による薄毛への対策としては、有酸素運動がおすすめです。

有酸素運動は体脂肪を効率よく燃焼させることができ、肥満の解消はもちろん血行促進や新陳代謝アップにも効果的です。

血行が促進されれば基礎代謝も改善されます。

また、汗を伴う運動によって「活性型男性ホルモン」も汗と一緒に体外へ排出されます。

このことが薄毛の改善にもつながると言われています。

そしてもうひとつ忘れてはならないのが、毎日のヘアケアです。

髪と頭皮に大きな影響を与えるシャンプーを見直せば、薄毛の改善も効果的に行なえるでしょう。

育毛に特化した育毛シャンプーで、健康な髪をつくれる健康な頭皮環境を整えることをおすすめします!

育毛シャンプー口コミ体験談【50代編】

口コミ!ルチアの育毛シャンプーを使って半年ほど経ちます。髪質が変化し、1本1本にコシが出て太くなりました。地肌もきれいな白色になって、全体的に髪の量も増えたと思います。今までの髪の悩みは何だったのだろう…と思ってしまうほど。おしゃれも楽しくなり、なんだか10歳若返った気分です♪髪の毛で、人生って変わるものですね。(ノヴェルモイ薬用ヘアシャンプー)

口コミ!1週間ほど使った頃に痒みがなくなり、コシとツヤも出てきました。そろそろ半年ほどになりますが、抜け毛も減ってきていると思います。なんだか最近、毎日が楽しいです!(ウーマシャンプー)

口コミ!お風呂上がりにドライヤーを当てると、髪がさっぱりサラサラします!毛穴の脂ヨゴレもすっきり落ちている感じがして、育毛剤もよく浸透してくれそうです。(レヴォ・クレンジング&シャンプー)

 

 
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